Internetnutzung und Computerspielen

Ob zum Recherchieren, Posten oder als Zeitvertreib – das Internet, Computer und Smartphones sind fester Bestandteil des Alltags. Digitale Medien dominieren zunehmend die Freizeit Jugendlicher. Eine übermäßige Nutzung kann problematisch werden und im ungünstigsten Fall zu einer Abhängigkeit führen. Betroffene verlieren die Kontrolle über ihr Nutzungsverhalten, etwa bei einer Computerspiel- oder Internetnutzungsstörung. Die Folgen können sowohl psychosozialer als auch körperlicher Natur sein.

Ein unkontrollierter Mediengebrauch ist grundsätzlich in allen Altersgruppen möglich, tritt jedoch vor allem bei jungen Menschen auf. Mädchen sind insgesamt häufiger von internetbezogenen Störungen betroffen, während das tägliche Computerspielen bei Jungen deutlich weiter verbreitet ist. Zudem haben Häufigkeit und Dauer der Nutzung sowie der Anteil problematischer Nutzungsformen in den letzten Jahren zugenommen.

Kindern und Jugendlichen können viele weitere Gefahren im Umgang mit digitalen Medien und dem Internet begegnen, z. B. ungeeignete Inhalte, gefährliche Körperideale oder Cybermobbing.

Die Vermittlung von Medienkompetenz zur Förderung eines verantwortungsvollen, kompetenten und altersgerechten Umgangs mit digitalen Medien und dem Internet ist eine wichtige Grundlage zur Vorbeugung einer übermäßigen Nutzung. Die Aufklärung über die möglichen Risiken und Auswirkungen exzessiven Medienkonsums und das Erlernen funktionaler Bewältigungsstrategien, Problemlösefähigkeiten und Selbstsicherheit sind ebenfalls wesentliche präventive Faktoren.