Bewegtes Leben – Gymnastiktreff mit Sabine

Bewegungsförderung und Austausch von Heimbewohnerinnen und Heimbewohnern mit auswärtigen Teilnehmenden

BRK Kreisgeschäftsstelle Tirschenreuth

Durch die Arbeit in einem Seniorenheim hat die Projekteinreicherin erfahren, dass ältere Menschen aus verschiedenen Gründen Angst haben, in ein Heim zu kommen. Im Rahmen des Projektes soll den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ermöglicht werden, in Kontakt mit Bewohnerinnen und Bewohnern des Seniorenheims zu kommen und gemeinsam in geselliger Runde Sport zu machen. Beide Teilnehmergruppen profitieren von den Treffen, die sozialen Kontakte werden gefördert und die Teilnehmenden unterstützen sich je nach Fitnesszustand gegenseitig.

Ziele

Hauptziel ist der Kontakt zwischen Heimbewohnern und Menschen, die noch zu Hause leben, um die Angst vor einem späteren möglichen Einzug in ein Seniorenheim abzubauen. Weitere Ziele sind, die Selbständigkeit so lang wie möglich zu erhalten, soziale Kontakte nicht zu verlieren und weiterhin am sozialen Leben teilzunehmen.

Umsetzung

Die Gymnastiktreffen finden in Räumlichkeiten der Seniorenheime statt (Mehrzweckraum), Zeitlich wurden die Stunden so geplant, dass Bewohnerinnen und Bewohner des Seniorenheims daran teilnehmen können, eine Stunde ist am frühen Vormittag, eine andere am frühen Nachmittag.

• In einer Stunde werden verschiedene Bereiche der Gymnastik abgedeckt z. B. Koordination, Sturzprävention, Gedächtnistraining, gemeinsames Lachen und Erzählen.
• Auch werden zu Musik verschiedene Bewegungsfolgen eingeübt, die bei Festen der Heime vorgeführt werden.
• In Plößberg hat der Gymnastiktreff derzeit 14 Teilnehmende; er findet seit knapp fünf Jahre statt.
• In Tirschenreuth gibt derzeit maximal 24 Teilnehmende; der Treff findet seit über einem Jahr stat; 12 Teilnehmende kommen von auswärts und 14 aus dem Heim.

Projektlaufzeit, Ressourcen und Finanzierung

Das Angebot läuft seit ca. 5 Jahren.
Die auswärtigen Teilnehmenden zahlen pro Stunde zwischen 2,- € bis 3,50 €. Der Beitrag läuft über Zehnerkarten. Es wird nur die tatsächlich besuchte Stunde berechnet, die Übungsleiterin erhält 10 € pro gehaltener Stunde plus Fahrtkosten.

Trägerschaft und Projektkoordination

Trägerschaft und Projektkoordination erfolgen durch das BRK Tirschenreuth.

Qualitätssicherung, Dokumentation und ggf. Evaluation

Es werden regelmäßige Lehrscheinverlängerungen, alle 2 Jahre für Gymnastik und Tanz und jährliche berufliche Fortbildungen (Menschen mit Demenz etc.) durch die Arbeit in einem Seniorenheim durchgeführt.

Kommentar aus dem Projekt

„Einige der Damen haben Verwandtschaft oder Bekannte aus der Nachbarschaft, die im Seniorenheim wohnen. Sie verbinden meist einen Besuch bei diesen mit der Teilnahme an der Gymnastik. Die Heimbewohner freuen sich über diesen regelmäßigen Besuch. Dies steigert das Wohlbefinden der Heimbewohner und auch die Teilnehmer der Gymnastik haben kein schlechtes Gewissen, da sie ja zu regelmäßigen Besuchen ins Haus kommen.“