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Mit Achtsamkeit fitter für den (Schul-)Alltag

24.10.2015, 9:30 - 15:30 Uhr

Die Rahmenbedingungen im (Schul-)Alltag sind vorgegeben. Wer lernt, anders damit umzugehen und achtsamer zu sein, ist nachweislich gesünder und zufriedener. Die im Seminar vermittelten Techniken basieren auf Achtsamkeits-Anleitungen für den Geist, sehr wirkungsvollen Körperübungen und Meditation. Es ist ein umfassendes Programm für Körper, Geist und Seele, mit dem Sie mit geringem Aufwand garantiert große Wirkung haben - im Berufs- wie im Privatleben. Lernen Sie, bewusst im und fokussiert auf den gegenwärtigen Moment zu sein!

Im Seminar werden Sie viel miteinander arbeiten, ausprobieren, persönliche Möglichkeiten finden und nur so viel Theorie besprechen, wie zum Verständnis wichtig ist.

Kommen Sie deshalb bitte in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Matte oder Decke mit!

Nummer: 2015/28

Termin: Samstag, 24.10.2015, 9:30 – 15:30 Uhr

Referentin: Barbara Welzien-Schiemann

Ort: BLLV-Landesgeschäftsstelle, Bavariaring 37, 80336 München

Teilnahmegebühr: Für BLLV-Mitglieder: 54,- €, Für Nicht-Mitglieder: 74,- €

Ausführliche Seminarbeschreibungen und Anmeldung:
www.akademie.bllv.de